Человек стремится идти в ногу со временем, мы регулярно обновляем нашу бытовую технику, следим за модой, делаем ремонты и стараемся не отставать от всего, что предлагает нам прогресс. И всё же, приобретая что-то новое, мы не спешим расставаться со старым, а вдруг пригодится, а вдруг новое окажется не столь хорошим и придётся из чулана достать старое? От части это наша природа, собака, и та, предусмотрительно зарывает кость, которую, как правило, потом даже найти не может. И когда мы обрастаем всем этим, когда всего становится слишком много, мы чувствуем усталость, отягощение, теряется интерес и мотивацию двигаться дальше. Интуитивно мы чувствуем необходимость расставаться со старым, мы регулярно выбрасываем всё ненужное из нашего дома, стрижём волосы и ногти, стремимся к новым впечатлениям, с радостью открываемся интересным людям…
Весь живой мир, это мир гомеостаза и транзистаза.
Гомеостаз – это стремление внутренней среды к постоянству, стабильности, неподвижности и сохранению целостности, транзистаз – это противоположное качество по отношению к гомеостазу и является стремлением системы к развитию, расширению и делению. Именно так функционирует всё живое, в постоянном внутреннем конфликте, но внутри той же системы существуют базовые знания о балансе, что позволяет ей разумно использовать свои ресурсы и двигаться с той скоростью которая является максимально благоприятной, для её развития. Человек является венцом творения и в отличии от других живых систем имеет сознание и силу воли, что позволяет ему самому контролировать свой путь. Но в то же время, мы слишком зависим от наших чувств и ощущений и часто действуем на перекор здравому смыслу.
Так ли это было всегда? Есть ли у человечества инструменты помогающие удерживать разумный баланс в своей жизни? Если повнимательней понаблюдаем за нашими традициями и повседневными обрядами, мы увидим, что садясь за стол, хозяйка предварительно как бы что-то невидимое сметает с него. Прежде чем налить в стакан воды, мы обязательно его ополаскиваем, даже если он идеально чист, приветствуя друг друга, мы обнимаемся так же как и при расставании…
Обряды предков
Наши прародители знали, как начинать и заканчивать день, регулярно убирали не только дом , но и его старую энергию. Обряды, проводимые в канун перед новым годом и Пасхой, собирание урожая, проводы в армию, девичники перед свадьбой, дни для поминания умерших и дни всепрощения, включали в себя один и тот же, важный шаг: что бы ступить к новому, человек всегда проводил ритуал прощания со старым. И только за этим следовал следующий шаг, когда приходили к старшим для получения благословения на начало нового дела, будь то строительство дома, решение о женитьбе, путешествие… Все эти обряды включали в себя одинаковы шаги, благодарение старого, прощание с ним, нахождение ресурса для дальнейшего пути и наконец просьба о благословении нового.
Что это, первобытные примитивные обычаи или разумное использование истинных знаний?
Раньше когда на человеческое сознание фактически ничего не воздействовало, его жизнь мало чем отличалась от других биологических существ, мы были едины с природой. Всё законы мироздания были доступны нам через интуицию, общение с природой. Так как сама по себе, человеческая жизнь слишком коротка, мы вынуждены были просто верить во всё то, что нам рассказали предки. Шаг за шагом, капля за каплей, методом проб и ошибок наполнялась наша библиотека. И так было на протяжении всей нашей истории, за исключением последних несколько десятилетий. Так что же важное мы утратили в нашей гонке за прогрессом? На мой взгляд это базовые, фундаментальные знания о законах мира. Они работают вне зависимости от того, знаем ли мы их, чтим ли, уважаем ли, они как и прежде стоят на страже порядка и сохранения структуры этого мира.
Мы нуждаемся в знаниях
Я системный психолог-психотерапевт и мой опыт показывает, что как и прежде мы нуждаемся в этих знаниях. Я часто являюсь свидетелем того, человек застревает на месте из-за, невозможность отпустить старое. Это может быть расставание с близким человеком, старой квартирой, прежней работой, нашими привычками, убеждениями, обидами, претензиями… А ведь один из основных законов систем, звучит следующим образом: новая связь не может быть установлена, пока старая не завершена. И этот закон справедлив по отношению ко всем сферам человеческой жизни. Приведу несколько примеров из своей практики. Ко мне обратилась женщина, которая, по её словам, никак не могла профессионально реализоваться. Её продвижение по карьерной лестнице, казалось было чрезмерно медленным и переполненным различными препятствиями и ненужных остановок. В процессе работы выяснилось, что в юности она поступала в медицинское училище. Там она проучилась всего год, так как достаточно быстро осознала, что это не её путь. Но там на первой линейке, когда первого сентября всех новичков выстроили во дворе для торжественной «Клятвы Гиппократа», она была очень искренняя и свято верила, что обязательно посвятит свою жизнь помощи людям.
В работе с похожими запросами, мы сталкиваемся с событиями жизни, о которых люди даже не вспоминают, а это и невыполненные обещания и не отданные долги…
Но лидером старых не отпущенных связей, конечно являются человеческие отношения. Всё начинается ещё в детстве, попав в страшную или травмирующую ситуацию, ребёнок испытывает боль, растерянность, страх, панику, а потом появляется, она, наша мама, плачет, целует, ругает, говорит, что это из-за того, что он отошёл слишком далеко и чудесным образом помогает выйти из этой ситуации. Ребёнок может пообещать себе: «Больше я никогда не отпущу её, иначе со мной непременно случится что-то ужасное!»,- а что может быть крепче, чем искреннее обещание ребёнка? Каждый из нас, прошёл процесс отделения от родительской семьи, психологи называют его, процессом сепарации и это очень важный момент для каждого из нас. Это не просто физическое отделение или принятие факта, что мы выросли и теперь сами несём ответственность за нашу жизнь. Это процесс очень тонкий и глубокий, фактически это похоже на отделение части из чего-то целого, что причиняет боль и одному и другому.
Страх сепарации
Именно страх собственной боли или боли тех, кого мы любим, заставляет нас оставаться в этой связи. Так, сын, которого мать воспитала сама, может сказать в соей душе : «Моя дорогая мама, я никогда не оставлю тебя. Ты никогда не будешь одинока». И дальше он идёт по своей жизни, женится, рожает детей. Но его избранница всегда будут делить его сердце с ней, с той которая навсегда остаётся зримо или незримо рядом. И эта связь очень глубокая, она не имеет ничего общего ни с физическим пространством ни со временем. Она остаётся, даже если одного из них уже нет в жизни. Так же поступают и родители, которые не хотят отпускать своих детей, их гиперопека, зачастую становится путами любви, для их чада. Иногда, человек не оправившись от травмы потери стремиться быстро вступить в новые отношения, наивно надеясь успокоиться и забыться в чужих объятиях. Что же происходит на самом деле. На тонком плане в следующих отношениях их уже как минимум трое. Человек который вошёл в отношения «не один», продолжает ощущать предыдущего партнёра, сравнивать их, вспоминать как это было по другому. Иногда с тем, другим, остаётся часть нашей души и мы тоскуем по ней, по той жизни и по тому будущему, которое мы так и не получили. Всё это никуда не делось, оно продолжает присутствовать в нашей жизни.
Фамилия дает принадлежность
Иногда женщина, которая уже много лет рассталась со своим мужем, оставаться на его фамилии, для пространства и системным законов она всё ещё замужем, так как фамилия даёт принадлежность. Интуитивно другие мужчины, воспринимают её замужней и не приближаются, а те кто подходят к ней близко, не могут занять своё место, так как оно не свободно и они уходят или занимают место друга, отца, брата… Наверняка, вам хоть раз в жизни приходилось менять место жительства и тогда мы начинаем испытывать ностальгию по прежнему. Нам начинает казаться, что соседи были не такими уж и плохими, как нам казалось. А шум от трамвая привносил какую-то прелесть в наш быт. Первое время, автоматически мы ожидаем старый автобус, а подругу на чай зовём в тот район и в то кафе, которое сейчас, нам кажется особенно уютным и родным. Мы много раз видели как люди переживают травму потери своих животных к которым так привязались. И как сложно бывает приспособиться к новому коллективу на новой работе, к новым требованиям и ожиданиям нового руководства.
Что же мы понимаем под связью? В каких случаях она остаётся?
Претензия, обида, упрёк, надежда, ожидание и большое сожаление, это всё то, что заставляет нас оставаться рядом. Не даёт возможности прошлому оставаться в прошлом. А ещё это не выполненные обещания, не возвращённые долги и всё то, что мы отобрали, приобрели нечестным или незаконным путём. Все кому мы причинили вред, те кто значительно повлиял на нашу жизнь, связанны с нами и эту связь не может отменить ни расстояние ни время, ни даже сама смерть. Человек склонен привязываться к тому, что его окружает, так он чувствует себя комфортно, стабильно и защищёно. Иногда, что бы описать эту связь, что бы ярче подчеркнуть это, мы используем словосочетание «Я прикипел к этой работе»; «Я так искренне верил в это»; «Я не мог представить себя без этого»; «Я ощущал, что если это уйдёт из моей жизни, я просто перестану существовать»; «Я сроднился с ним»; «Мы ощущали друг друга как единое целое»; «У нас было одно сердце на двоих»; «Эта связь останется на Веки!»… Так, что же нем делать, если мы чувствуем себя связанными с чем-то или кем-то, а обстоятельства нам говорят, что пришло время двигаться дальше, что необходимо опорожнить свои тюки для того нового, что ждёт нас впереди.
Вспомнить заветы наших предков, которые знали важность умения благодарить, отпускать и иметь мужество открываться той неизвестности, что нам уготована.
И если вы не имеете возможность воспользоваться мудростью тех кто был прежде нас, то важно знать, что современная психология активно использует эти знания в работе с завершением прежних связей, восстановлении новых и сопровождению человека в период адаптации. Это может быть ритуал прощания, который вы проведёте в визуализации. Можно написать прощальное письмо или использовать заместителя, что бы сказать несказанное, попросить прощение, признать вину. А возможно у вас самого есть необходимость кого-то простить, что-то высказать и наконец-то согласиться со всем таким как оно есть. А может нужно просто быть ближе к самим себе, и наблюдая за тем, как змея сбрасывает свою кожу, мы можем видеть, что на какое-то время, она становится уязвима. Но только так, она получает возможность для своего роста. И в этом, проявляется забота Создателя, который через природу, подсказывает нам правильный путь…